BITACORA SEMANAL Y DIARIAS DE ACTIVIDADES

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BITÁCORA SEMANAL DE ACTIVIDADES

LUNES 16 de marzo
  1. Primero me levantaba normalmente a las 10am y desayunaba. 
  2. Después me lavaba los dientes y cara.
  3. Revisaba las redes sociales en mi celular. 
  4. Veía videos en Youtube hasta la hora del almuerzo.
  5. Después de almorzar prendía la computadora y empezaba a ver cosas o trabajos.
  6. Una ves echo eso decedia jugar en la pc master race hasta la noche.
  7. Merendaba y alas 9:30 empezaba a hacer ejercicio como 1 hora y 30 o 2 horas dependiendo.
  8. Me iba a bañar.
  9. Me quedada en el celular hasta dormirme.
MARTES 17 de marzo
  1. Primero me levantaba normalmente a las 10am y desayunaba. 
  2. Después me lavaba los dientes y cara.
  3. Revisaba las redes sociales en mi celular. 
  4. Veía videos en Youtube hasta la hora del almuerzo.
  5. Después de almorzar prendía la computadora y empezaba a ver cosas o trabajos.
  6. Regresaba al celular para ver chats me quedaba enviciado hasta la noche.
  7. Merendaba y alas 9:30 empezaba a hacer ejercicio como 1 hora y 30 o 2 horas dependiendo.
  8. Me iba a bañar.
  9. Me quedada en el celular hasta dormirme.
MIÉRCOLES 18 de marzo
  1. Primero me levantaba normalmente a las 10am y desayunaba. 
  2. Después me lavaba los dientes y cara.
  3. Revisaba las redes sociales en mi celular. 
  4. Veía videos en Youtube hasta la hora del almuerzo.
  5. Después de almorzar prendía la computadora y empezaba a ver cosas o trabajos.
  6. Una ves echo eso decedia jugar en la pc master race hasta la noche.
  7. Merendaba y alas 9:30 empezaba a hacer ejercicio como 1 hora y 30 o 2 horas dependiendo.
  8. Me iba a bañar.
  9. Me quedada en el celular hasta dormirme.
JUEVES 19 de marzo
  1. Primero me levantaba normalmente a las 10am y desayunaba. 
  2. Después me lavaba los dientes y cara.
  3. Revisaba las redes sociales en mi celular. 
  4. Veía videos en Youtube hasta la hora del almuerzo.
  5. Almorzaba y por el aburrimiento decidía dormir hasta la merienda.
  6. Merendaba y alas 9:30 empezaba a hacer ejercicio como 1 hora y 30 o 2 horas dependiendo.
  7. Me iba a bañar.
  8. Me quedada en el celular hasta dormirme.
VIERNES 20 de marzo
  1. Primero me levantaba normalmente a las 10am y desayunaba. 
  2. Después me lavaba los dientes y cara.
  3. Revisaba las redes sociales en mi celular. 
  4. Veía videos en Youtube hasta la hora del almuerzo.
  5.  Jugaba en la pc master race hasta la noche.
  6. Merendaba y descansaba ya que el fin de semana descansaba y no entrenaba.
  7. Me iba a bañar.
  8. Me quedada en el celular hasta dormirme.
FIN DE SEMANA 21 y 22 de marzo
  1. Primero me levantaba normalmente a las 10am y desayunaba. 
  2. Después me lavaba los dientes y cara.
  3. Revisaba las redes sociales en mi celular. 
  4. Veía videos en Youtube hasta la hora del almuerzo.
  5. Después de almorzar prendía la computadora y empezaba a ver cosas o trabajos.
  6. Una ves echo eso decedia jugar en la pc master race hasta la noche.
  7. Merendaba y descansaba ya que el fin de semana descansaba y no entrenaba.
  8. Me iba a bañar.
  9. Me quedada en el celular hasta dormirme.

Bitacora Diaria


Martes24
Primer Momento:
  • Me levante
  • Fui a desayuna y despues tuve clases 
  • Decicdi revisar el deber y realizarlo
  • Fui a almorzar
  • Depues de comer jugue en la compu hasta la noche
  • Para la noche deii ahacer ejercicio 
  • Y despues de eso bañarme
  • Y despues a dormir
 Segundo Momento

Me comprometo a mejorar la distribucion del momento.

Miercoles25
Primer Momento:
  • Me levante
  • Fui a desayuna y despues tuve clases 
  • Decicdi revisar el deber y realizarlo
  • Fui a almorzar
  • Depues de comer jugue en la compu hasta la noche
  • Para la noche deido hacer ejercicio 
  • Y despues de eso bañarme
  • Y despues a dormir.
 Segundo Momento

Me comprometo a dormir mas

Jueves26
Primer Momento:
  • Me levante
  • Fui a desayuna y despues tuve clases 
  • Decicdi revisar el deber y realizarlo
  • Fui a almorzar
  • Depues de comer jugue en la compu hasta la noche
  • Para la noche deido hacer ejercicio 
  • Y despues de eso bañarme
  • Y despues a dormir.
Segundo momento

Mecomprometo a hacer mas cosas

Viernes 27
Primer Momento:
  • Me levante
  • Fui a desayuna y despues tuve clases 
  • Decicdi revisar el deber y realizarlo
  • Fui a almorzar
  • Depues de comer jugue en la compu hasta la noche
  • Para la noche deido hacer ejercicio 
  • Y despues de eso bañarme
  • Y despues a dormir.  
Segundo Mmmento
Me comprometo a jugar menos

Sabado y Domingo 28/29
Primer Momento
  • Me levante
  • Fui a desayuna y despues tuve clases 
  • Fui a una finca a pasar el fin de semana 
Segundo Momento
Me comprometo a hacer mas deporte

Lunes 30
Primer Momento:
  • Me levante
  • Fui a desayuna y despues tuve clases 
  • Decicdi revisar el deber y realizarlo
  • Fui a almorzar
  • Depues de comer jugue en la compu hasta la noche
  • Para la noche deido hacer ejercicio 
  • Y despues de eso bañarme
  • Y despues a dormir.  
Segundo Mmmento
Me comprometo a ocupar menos el celular

Martes 31
Primer Momento:
  • Me levante
  • Fui a desayuna y despues tuve clases 
  • Decicdi revisar el deber y realizarlo
  • Fui a almorzar
  • Depues de comer jugue en la compu hasta la noche
  • Para la noche deido hacer ejercicio 
  • Y despues de eso bañarme
  • Y despues a dormir.  
Segundo Momento
Me comprometo a dibujar

Miercoles1
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
me compromento a jugar menos

Jueves2
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
hoy decidi coinar
 Viernes3
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
Ayudar en las casa
 Fin de semana4 y 5
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
Segundo Momento
 ser mas responzable

Lunes6
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
 Mantener ordenado mi cuarto

Martes7
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
Mantener una mejor salud

 Miercoles8
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
Tratar de aprender mas de las materias
 Jueves9
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
realizar mis deberes mas eficientemente
 Viernes10
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
Distribuir mejor mi tiempo de juego
 Fin de semana11 y 12
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
Segundo Momento
Distribuir mejor mi tiempo de sueño
 Lunes13
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
Aprendi a armar pc master raze

Martes14
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
Aprendi a convivir con mi famila
 Miercoles15
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
me compromento a convivir mejor con mi familia
 Jueves16
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
 Aprendi a rushear

Viernes17
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
Logre llegar a copa de campeones
 Fin de semana18 y 19
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
Segundo Momento
 Vere mas peliculas que me enseñen mas
 Lunes20
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
Voy a comer mas sadulable
 Martes21
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
Tratare de buscar otro juegos para entretenerme
 Miercoles22
  • Me levante
  • Me pongo hacer deberes
  • Juego videojuegos
  •  Hago ejercicio en la noche.
Segundo Momento
Hacer deberes mas concetradamente
 

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